مرگ زودرس

  • بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین علت های مرگ و میر افراد در تمام کشورهای جهان است. اکنون از هر سه مورد مرگ و میری که در جهان ثبت می شود، یک مورد آن از بیماری های قلبی و یا سکته های مغزی ناشی می شود.

  • تنهایی و انزوای اجتماعی با افت وضعیت سلامتی مرتبط است. همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد تنهایی با بیماری آلزایمر مرتبط است. در حالی که نتایج مطالعات دیگر حاکی از ارتباط انزوای اجتماعی با کاهش طول عمر مبتلایان به سرطان پستان است.

  • فقط ۱۴ روز لمیدن در اطراف ساحل، توده ی عضلانی شما را تحت تاثیر قرار می دهد و تغییرات متابولیک را سبب می شود که به شدت سلامتی قلبتان را تحت تاثیر قرار می دهد.

  • بدبین‌ ها و بدگمان‌ ها، مردم را بدخواه و فریبکار می‌ دانند و بر این باورند که آنان قصد خیری ندارند و نمی ‌توان از آنان در امنیت بود. بر این باورند که هر کسی دنبال کلاه گذاری است. در این میان برخی از خطاها و اشتباهات دیگران، این بد بینی و بد گمانی را تقویت می ‌کند و شخص شکاک و بد گمان را دچار نگرانی بیش ‌از دیگران می ‌کند.

  • این روزها هر جا که می رویم عده ای مشغول تلفن همراه خود هستند؛ فرقی نمی کند در خانه باشد یا محیط کار؛ پارک یا سینما؛ مهمانی یا در تنهایی. به نظر می رسد زندگی بدون تلفن های همراه امری است غیر قابل تصور که حالا می توان از آن به عنوان شایع ترین نوع اعتیاد در جهان نام برد. اعتیادی فراگیر که متأسفانه بسیاری مواقع معتادین به این دستگاه کوچک آگاهی نسبت به این مسئله ندارند.

  • مردمان زیادی هستند که در سراسر دنیا به تماشا کردن اغراق آمیز تلویزیون معتاد شده‌اند. دقیقا به همین دلیل است که اگر احیانا شما هم یکی از این افراد هستید بهتر است کمی رویتان را از صفحه تلویزیون برگردانید و اثرات مخرب زیاده‌روی در تماشای آن را با دقت بررسی کنید.

  • سخنگوی وزارت بهداشت با تشریح علت مرگ زودرس ایرانی‌ها گفت: آموزش خودمراقبتی و باور و عملکرد مردم نسبت به آن در کاهش بیماری‌های غیرواگیر نقش بسیار مهمی دارد.

  • نتایج یک بررسی در دانشگاه کمبریج نشان داد افرادی که در طول روز بیشتر عادت به چُرت زدن دارند در معرض خطر مرگ زودرس هستند.